Esta é a sexta semana da nova blogagem da FERNANDA REALI
e eu tô aqui mais uma vez para fazer um resumo da minha singela semana, que na verdade começou no sábado passado à noite...
Lembram da cesta que postei no Face, então fiz pra dar pra minha comadre Eva que tava de aniversário...
então fomos no jantar de aniversário da madrinha do nosso filho a Eva completou seus 6.0. Encontramos muitos amigos e foi muito prazeroso e alegre. Além da cesta comprei uma bolsa e uma blusa.
No domingo teve polenta com coxinha de frango!!!
teve bolo de cenoura...
Na segunda teve pão integral
Na terça teve ginástica no salão da igreja e eu fui pela 1ª vez...
Fui pro centro e tinha consulta fui com muita dor...desde sábado estava com dores nas articulações... a fibro me atacou sem dó... a médica me receitou Codeina de 12 em 12 hs... depois vi os exames fiquei chocada, ta tudo alterado... triglicéridos tá mais que o dobro permitido... e fui entender melhor sobre a causas e a solução para diminuir... é o mal funcionamento do fígado, por causa de vários fatores, que acho que tenho quase todos, pode ser por algum medicamento que uso e o pâncreas não absorve sei lá algo parecido com isso que a médica me explicou, e ou por estresse e quase não tenho né... kkk, por causas da ansiedade amo pão e bolo e tudo que envolve massa e por isso como sem noção... e o que faz esta alteração pode ser a mistura da massa doce com gordura, tipo sonho... assim ela me explicou... já que em casa quase não faço frituras... emfim comecei uma rigorosa dieta para reduzir estas taxas alteradas.
Comecei com a mudança na alimentação, só legumes verduras e saladas... hoje não teve carne, mas só peito de frango...(Há algumas semanas atrás comecei com a Dieta Dukan... e parei no fim de semana) agora vou ver o que posso conciliar ...
Fazendo suco de couve todo dia:
Um dia com laranja, outro com limão, outro com casaca de abacaxi... e muita água de beringela...
Fiz umas comprinhas na Farmácia Panvel!!!
Teve comprinhas de artesanato...
Este dois potinhos eram da minha(falecida sogra) criei coragem e transformei...
Teve arterices com tintas!!!
E mais invencionices tinha estas 4 garrafas lindas, guardadas a muito tempo até que encarei uma transformação ...
Tcharam...
Ficaram assim e coloriram minha estante da lavanderia!!!
E na quinta dia 20 de março minha sobrinha Ana Paula minha 1ª sobrinha(filha mais velha da minha irmã)fez 11 anos!!! Então comprei uma caixa pra ela e pintei assim...
Enfim assim foi minha semana com muitas coisinhas...
Vamos ver e saber como foi a semana das amigas lá no
Obs: voltei hoje domingo de madrugada para lembrar e postar as unhas da semana que eu esqueci...
Que bom que, apesar da dor e dos exames bagunçados, não deixaste de fazer arteirices! E a ginástica - que coisa boa! Tenta continuar, sempre. Isso, junto com a alimentação, vai ajudar muito. Disciplina não é fácil... tô tentando também! Abs.
ResponderExcluirOla Marion!!!
Excluirentão graças à deus a dor passou e a medicação a dor diminuiu, a arte distrai e nos deixa mais feliz!!! Já fui hoje de novo na ginástica, to gostando amanhã vou fazer caminhada, a perna já ta melhor. abraços ♥
Minha dieta dukan só durou dois dias. Passei muuuuuitooo mal ... depois fui ver que era normal (?).
ResponderExcluirAdoro os produtinhos da Panvel!!!
As artes ficaram lindas!
Bjinhos
Ola Carol!!!
ExcluirEntão a minha até durou uma semana, ma sno fim de semana "jaquei feio" e não consegui voltar... agora tô na verdura, legumes, saladas, frutas e carnes... vamos ver no que vai dar...
Panvel é tudo pra nós mulheres, né...!!! kkk
Obrigada, acho que fazer arterice deixa-nos mais feliz!!!
Bjs ♥
Olá!
ResponderExcluirMuito produtiva sua semana, começar a exercitar-se é extremamente importante. Que prato saudável mais lindo. :-) Adorei!!!
Espero que continue com suas atividades visando a saúde, aliás, somos aquilo que comemos, não tem jeito!
Adorei as comprinhas, todas de muito bom gosto, parabéns!
Gostei muito de conhecer seu blog!
Flávia
http://palavraslino.blogspot.com.br/
Olá Flávia!!!
ExcluirEntão tô continuando com a ginástica e vou fazer caminhada também.
E continuo sem comer, arroz, nem macarrão e nem pão... só na aveia, carnes e verduras e legumes e muita fruta e suco verde... vamos ver no que vai dar... kkk
obrigadinha!!! ♥
OI Mary, parabéns pra sua comadre Eva e para a sobrinha. Os dois presentes ficaram lindos. Muito bom fazer ginástica e se cuidar tomando suco verde. Aqui o meu marido sempre faz e também vai variando as frutas.
ResponderExcluirUma ótima semana pra você
beijos
Chris
Inventando com a Mamãe
Olá Chris!!!
ExcluirObrigada por elas!!! Então agora peguei gosto pelas tintas, na verdade ja tinha apenas estava adormecido...kkk É agora não dá pra escolher , tem que fazer mesmo tô precisando a idade pede... kkk É pena ver que tem mais pessoas com o mesmo problema, mas por outro lado isso me anima a trocar dicas.
Linda quarta, quinta, sexta, sábado e até domingo!!! ♥
Que artesanato lindo! Adorei o esmalte, já fui apaixonada pelos esmaltes da AH, adoro porque secam muito rápidos, mas como eu enjoo muito rápido das coisas, já enjoei dela... tenho usado muito os esmaltes da Impala ou então escolho somente pela cor e depois que vejo a marca, até eu mudar de novo... kkkkkk
ResponderExcluirBeijo, beijo!
She
Ola She!!!
ExcluirGostou mesmo amiga...
Linda a cor né. Nem vi que era da Ana Hickmann...
gosto de quase todas as marcas que posso comprar... kkk
ultimamente não tenho mais comprado nada, tenho um monte...
Bjs ♥
Vejo que tiveste uma semana bem produtiva e recheada de coisas boas!! Para ti,eu desejo os maiores sucessos e tambem as maiores alegrias e muita saúde na tua vida,fica com deus!! http://sandrasofiaafonso1.blogspot.pt
ResponderExcluirOlá Sandra!!!
ExcluirEntão perece que não faço nada sendo dona de casa, mas quando ponho no papel...(ou na tela) rende um tantão, né...kkk
Obrigada por tudo que desejou pra mim, desejo em dobro pra ti!!!
Bjs ♥
Semana bem movimentada. Lindos os presentes que vc fez. As caixinhas ficaram fofas. E melhoras para vc, sentir dor ninguém merece. E sucesso na reeducação alimentar.
ResponderExcluirBeijos
Adriana
Olá Adriana!!!
ExcluirPois é, né...
Também gostei das arterices!!!
Já melhorei um pouco com os medicamentos, continuo firme na alimentação, vamos ver o que vai acontecer...
Bjs ♥