Agora cedo vendo o Blog da Larissa e das amigas sobre Vida saudável
que vai acontecer esta semana, me deparei com o Blog da Debby e fui
avançando nos textos dela, tem muita coisa interessante então resolvi
compartilhar. (
LEIA ESTAS POSTAGENS NO BLOG DA DEBBY
"As mais poderosas combinações de alimentos"
"Olá, Quem teve a ideia que devemos tomar suco de laranja e mingau
de aveia no café da manhã? Os nutricionistas estão começando a perceber..."
Espero que aprovem os textos e possam usufruir do benefícios por ela escritos.
♥Parabéns Debby, pelas postagens e pelo Blog todo!!!♥
Participe também "BC Vida Saudável"
Participe também "BC Vida Saudável"
♥Parabéns Larissa, Camila, Cassandra e Lidi!!!♥
Minha história, jovem magricela...
casei pesava 58k, depois gravidez cheguei 74k...
voltei para 68k... com depressão fui para 82k...
depois de algumas mudanças de hábito voltei aos 72k(peso atual)
espero e quero muito eliminar mais uns 5k
Mais uma coisinha, criei vergonha e comecei a me exercitar...
aqui temos as "Academias ao ar Livre" e colocaram à pouco tempo
uma perto da minha casa, então não tenho mais desculpa... já tem
3 semanas, sempre vou à noite, vou fazer algumas fotos e
depois coloco aqui
Vale sim Mary, pode incluir, vai ficar mto legal! Bjos
ResponderExcluirOlá Larissa!!!
ExcluirObrigada mais uma vez, por sua simpatia
e por me responder sempre que te peço.
Deus te abençoe!!! :) Bjs ♥
Oi, Passei para espiar sua participação na Blogagem, ótima dica. Exercício faz bem para o corpo e dá disposição. Um abraço!
ResponderExcluirOlá Bia!!!
ExcluirObrigada por espiar... rsrs
É verdade, demorei pra entender e praticar.
Bjs :)
Parabéns , o primeiro passo vc já deu.Vamos nessa!Tb estou participando dessa Blogagem!
ResponderExcluirBeijos
Olá Michelle!!!
ExcluirQue passo bem dado, demorou mais consegui... rsrs
Obrigada pela visita!!! Bjs :)
Oi Mary, vi a sua postagem no blog da Larissa, vamos trocar idéias sobre emagrecimento e no final do ano estarmos lindas e magras.
ResponderExcluirBeijocas.
Olá Karina!!!
ExcluirJá fui no seu cantinho e li seu post,
também já adicionei o site da Lu...
Obrigada pela força e pelo carinho,
volte sempre! Linda semana, Bjs :)
Oi Mary que bom que vc sabe que é agente que tem que criar vergonha e se mexer ne rsrs o primeiro passo vc ja deu, e vai conseguir os demais.
ResponderExcluirBjs e boa sorte.
Gélia